又要开始穿裙子了，减肥事业搞起来，看这次能坚持多久，加油喽

1. 两大块鸡胸肉，洗干净控水，腌制起来，我放了洋葱，料酒，姜粉

2. 西兰花，胡萝卜下水，我煮的多是要给明天中午凉拌菜留一点

3. 胡萝卜西兰花剁碎

4. 剁碎的鸡胸肉，太剁了，体会不到剁肉的乐趣了

5. 加入烤肉料，哈哈，相信味道应该不错吧

6. 家里没淀粉了，我加了糯米粉，应该都一样吧

7. 搅拌搅拌搅拌，还放了胡椒，盐，十三香

8. 又加了点玉米粒

9. 准备用橄榄油煎

10. 饼饼很好成型，放平底锅里煎就好了

11. 这是没煎之前的，冻起来收着，想吃的时候，拿出来解冻，再上烤箱烤下

12. 煎出来的，味道还不错，哈哈