焦香脆皮锅贴‼️低卡美味，鸡胸肉玉米锅贴
👏快来吃锅贴啦！脆皮焦香的锅贴太好吃啦，减肥的集美也可以放心吃[自拍R]鸡胸肉低卡不担心长胖哦，一起吃[大笑R]
焦香脆皮锅贴‼️低卡美味，鸡胸肉玉米锅贴需要的食材
- 鸡胸肉
- 1块
- 玉米
- 半根
- 饺子皮
- 20张
- 黑芝麻
- 少许
- 小葱
- 2根
- 料酒
- 1勺
- 生抽
- 1勺
- 蚝油
- 1勺
- 食盐
- 半勺
- 胡椒粉
- 半勺
- 玉米淀粉
- 1勺
焦香脆皮锅贴‼️低卡美味，鸡胸肉玉米锅贴的做法与步骤
1. 鸡胸肉剁碎，加入玉米粒
2. 加一勺料酒，一勺生抽，一勺蚝油，半勺食盐，少许胡椒粉，一勺玉米淀粉搅拌均匀
3. 饺子皮中心放馅料，中间捏紧
4. 平底锅刷油放锅贴煎到底部焦黄
5. 倒入半碗水焖干水分，撒葱花和黑芝麻即可
分类关键词： 鸡胸
Copyright©2003-2022 m.99118.com 菜谱,食谱,美食