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法国美食的八十三橙汁鸡胸
法国美食的八十三橙汁鸡胸需要的食材
鸡小胸
10块
橙汁
250克
蒜
2瓣
百里香叶
蜂蜜
1勺
橙子
1个
酸奶油
1勺
胡萝卜
1根
法国美食的八十三橙汁鸡胸的做法与步骤
1. 所有食材
2. 鸡肉去筋膜切小块
3. 橙皮屑
4. 大蒜末
5. 百里香叶
6. 胡萝卜
7. 蜂蜜
8. 橙汁
9. 橄榄油、盐和黑胡椒
10. 腌制半小时
11. 鸡肉过筛,保留原汁
12. 融化一块黄油
13. 放入鸡肉和胡萝卜块
14. 变色后加入腌汁
15. 小火炖十分钟
16. 加入一勺酸奶油
17. 撒上欧芹碎
分类关键词:
鸡胸
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