一款快手营养健康的增肌减脂菜品，蔬菜任意搭配，千岛酱、沙拉酱、芥末酱、辣椒酱…你喜欢的各种。

1. 鸡胸洗净锅内加入清水，放入姜片葱段煮熟（我煮了15分钟）。

2. 蔬菜洗净切好放入盘中，鸡胸煮熟稍凉后手撕成丝状，淋上沙拉酱拌匀即可。