首  页
   
凉拌鸡胸肉荞麦面
简单、好吃又不长肉,很夏天🌞!
凉拌鸡胸肉荞麦面需要的食材
  • 胡萝卜
  • 半根 
  • 鸡蛋
  • 1个 
  • 大蒜
  • 4瓣 
  • 生姜
  • 3片 
  • 小米椒
  • 3个 
  • 适量 
  • 料酒
  • 适量 
  • 生抽
  • 适量 
  • 蚝油
  • 适量 
  • 适量(可不加) 
  • 黑胡椒
  • 适量 
  • 荞麦面
  • 45克 
  • 鸡胸肉
  • 半块 
  • 黄瓜
  • 半根 

凉拌鸡胸肉荞麦面的做法与步骤
1. 材料大合照


2. 鸡丝:锅中加冷水,放入鸡胸肉、大蒜、姜片、料酒,水沸后转小火,大约再煮10分钟,用筷子扎一下,熟了就可以捞上来。


3. 冷却后,按照纹理撕成细条备用(用菜刀拍一下鸡胸肉,像拍蒜一样,更容易撕成细条)


4. 鸡蛋丝:鸡蛋打散煎成蛋皮,切丝备用。


5. 黄瓜、胡萝卜刨丝备用(如果不喜欢生胡萝卜的口感,可以放沸水里烫一下)


6. 荞麦面煮熟


7. 过冷水,备用


8. 料汁:醋、生抽、蚝油、盐、黑胡椒、蒜泥、小米椒(根据个人口味调整、调料够咸的话,可不放盐,我个人爱吃醋,所以醋会加多一点)


9. 各种材料摆盘,淋上料汁


10. 搅拌均匀,摆盘,摆拍,完美!


11. 还有一份打包送朋友🙃


小贴士 这个料汁很万能噢,拍黄瓜用这个料汁也是极好的🤩
分类关键词: 鸡胸
Copyright©2003-2022 m.99118.com  菜谱,食谱,美食