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菠萝版金玉满堂(三色鸡丁)
金玉滿堂,如意又吉祥,過年過節做上這樣一道菜,簡單又好吃,不僅寓意好,還美味可口,賞心悅目!2020年實「鼠」不易,2021年「牛」轉乾坤。願新的一年大家多喜樂、長安寧!
菠萝版金玉满堂(三色鸡丁)需要的食材
  • 荷兰豆
  • 6个 
  • 青豆
  • 适量 
  • 鸡肉腌料:
  •  
  • 1小勺 
  • 食材部分:
  •  
  • 鸡胸肉
  • 1块 
  • 胡萝卜
  • 1段 
  • 玉米
  • 1段 
  • 白胡椒粉
  • 1小勺 
  • 生粉
  • 1勺 
  • 料酒
  • 1勺 
  • 芡汁调料:
  •  
  • 1小勺 
  • 适量 

菠萝版金玉满堂(三色鸡丁)的做法与步骤
1. 准备好主要食材。


2. 玉米掰成粒,胡萝卜和鸡胸肉分别切成丁备用。


3. 鸡肉中分别加一小勺盐、一小勺胡椒粉、一勺生粉、一勺料酒。


4. 搅拌均匀后腌制十分钟。


5. 起锅烧开水后放适量的盐和油,先将胡萝卜玉米和青豆煮至断生捞出,再放入荷兰豆焯一下,变色后立马捞出,以免过熟影响色泽。


6. 起锅烧热油后,放入鸡肉丁翻炒一下。


7. 鸡肉变色后放入胡萝卜、玉米、青豆、荷兰豆翻炒一下。


8. 一小勺盐、一小勺糖、一勺生粉和适量清水混合调个芡汁。


9. 淋入芡汁和少许食用油,使菜品色泽更加诱人。迅速翻炒一下就关火出锅了。


10. 选一个椭圆形的碗,将炒好的三色鸡丁放入锅中,稍微压紧实点。没有圆形碗也是可以的,后面整理一下就好。


11. 倒扣在盘中,用勺子轻轻的整理成菠萝的形状。


12. 荷兰豆底部修剪一下,依次摆放成菠萝叶子形状。


13. 颜色特别诱人,搭配上鸡肉低脂又健康哦!


小贴士 鸡肉可替换成其他自己喜欢的肉类。
分类关键词: 鸡肉
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