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鸡肉丸日式蔬菜暖锅
冬日美食
鸡肉丸日式蔬菜暖锅需要的食材
  • 拆骨鸡腿肉
  • 2块 
  • 鸡蛋
  • 1个 
  • 1茶勺 
  • 2根 
  • 味淋
  • 4茶勺 
  • 生粉
  • 2茶勺 
  • 高丽菜
  • 1/2颗 
  • 海鲜菇
  • 1把 
  • 金针菇
  • 1把 
  • 鸡纵菌
  • 1把 
  • 茼蒿菜
  • 1把 
  • 日式高汤
  • 600cc 
  • 生抽
  • 1茶勺 
  • 清酒
  • 2茶勺 
  • 味噌
  • 1茶勺 

鸡肉丸日式蔬菜暖锅的做法与步骤
1. 鸡腿肉冲洗干净用厨房纸吸干多余水分。


2. 将鸡皮单独刨下,将鸡肉切成小块。


3. 水烧开,把鸡皮烫下,等变色后取出,这个好处是可以去除鸡皮上多余油脂。,冷却后备用。


4. 将冷却后的鸡皮切成小丁。


5. 鸡肉用料理机打成泥,不用打的很细。放1茶勺盐然后均匀搅拌到有一定黏度。


6. 然后放入鸡皮和切好的葱花。(建议葱只用葱白部分)。


7. 放入生粉,然后再把味噌放入。用一个方向搅拌,确认味噌平均散开。


8. 然后打入鸡蛋和添加2茶勺味淋。


9. 继续搅拌,让蛋液能均匀混合,直到有种粘稠的感觉。然后放入冰箱冷藏15分钟左右,让绞肉稍微凝固可以比较好成型。


10. 准备蔬菜。高丽菜去根切小块,茼蒿对切,金针菇撕成小把,海鲜菇去根撕成小把。


11. 锅内放入高汤大火煮开,放清酒、生抽、味淋,开中小火,用勺子将鸡肉泥一勺勺挖出放入沸汤中。


12. 推荐用这个汤汁按照1:15的比例兑水做成日式高汤。


13. 用中火煮开,不断捞起浮沫。


14. 等汤滚,按照自己喜好码上蔬菜,然后盖上锅盖,开大火把蔬菜煮软就可以关火开吃了。


15. 配上柠檬醋绝对美味。当然也可以吃的差不多放入多余蔬菜继续煮。或者有日式煤气灶的话直接可以放在桌上边煮边吃当火锅用也可以。放入其他配料也很好吃。甚至可以放入饭和面做泡饭和汤面也很好。冬天晚上来个暖锅不是很惬意的事情?!


小贴士 蔬菜,菌菇可以按自己喜好选。但是土豆、萝卜之类的最好先取一锅煮熟下。避免一锅煮会时间太长影响其他食物。
分类关键词: 鸡肉
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