鸡肉丸日式蔬菜暖锅
冬日美食
鸡肉丸日式蔬菜暖锅需要的食材
- 拆骨鸡腿肉
- 2块
- 鸡蛋
- 1个
- 盐
- 1茶勺
- 葱
- 2根
- 味淋
- 4茶勺
- 生粉
- 2茶勺
- 高丽菜
- 1/2颗
- 海鲜菇
- 1把
- 金针菇
- 1把
- 鸡纵菌
- 1把
- 茼蒿菜
- 1把
- 日式高汤
- 600cc
- 生抽
- 1茶勺
- 清酒
- 2茶勺
- 味噌
- 1茶勺
鸡肉丸日式蔬菜暖锅的做法与步骤
1. 鸡腿肉冲洗干净用厨房纸吸干多余水分。
2. 将鸡皮单独刨下,将鸡肉切成小块。
3. 水烧开,把鸡皮烫下,等变色后取出,这个好处是可以去除鸡皮上多余油脂。,冷却后备用。
4. 将冷却后的鸡皮切成小丁。
5. 鸡肉用料理机打成泥,不用打的很细。放1茶勺盐然后均匀搅拌到有一定黏度。
6. 然后放入鸡皮和切好的葱花。(建议葱只用葱白部分)。
7. 放入生粉,然后再把味噌放入。用一个方向搅拌,确认味噌平均散开。
8. 然后打入鸡蛋和添加2茶勺味淋。
9. 继续搅拌,让蛋液能均匀混合,直到有种粘稠的感觉。然后放入冰箱冷藏15分钟左右,让绞肉稍微凝固可以比较好成型。
10. 准备蔬菜。高丽菜去根切小块,茼蒿对切,金针菇撕成小把,海鲜菇去根撕成小把。
11. 锅内放入高汤大火煮开,放清酒、生抽、味淋,开中小火,用勺子将鸡肉泥一勺勺挖出放入沸汤中。
12. 推荐用这个汤汁按照1:15的比例兑水做成日式高汤。
13. 用中火煮开,不断捞起浮沫。
14. 等汤滚,按照自己喜好码上蔬菜,然后盖上锅盖,开大火把蔬菜煮软就可以关火开吃了。
15. 配上柠檬醋绝对美味。当然也可以吃的差不多放入多余蔬菜继续煮。或者有日式煤气灶的话直接可以放在桌上边煮边吃当火锅用也可以。放入其他配料也很好吃。甚至可以放入饭和面做泡饭和汤面也很好。冬天晚上来个暖锅不是很惬意的事情?!
小贴士
蔬菜,菌菇可以按自己喜好选。但是土豆、萝卜之类的最好先取一锅煮熟下。避免一锅煮会时间太长影响其他食物。
分类关键词:
鸡肉