湘菜经典酸辣鸡杂,给你个吃两碗米饭不脸红的理由
经典下饭菜,一口酸一口辣。吃湘菜总在不知不觉中吃下2碗米饭,湘菜馆的米饭按锅上就是这个道理湘菜偏油,为了健康少放油也好吃
湘菜经典酸辣鸡杂,给你个吃两碗米饭不脸红的理由需要的食材
- 鸡胗
- 6个
- 线椒
- 2个
- 小米辣椒
- 4个
- 蒜瓣
- 2瓣
- 生姜
- 1小块
- 泡椒
- 5个
- 酸豆角
- 适量
- 蒜苔
- 1小把
- 米醋
- 3勺
- 老抽酱油
- 1.5勺
- 盐
- 一勺
- 白糖
- 半勺
- 白胡椒粉
- 半勺
- 鸡精
- 1/3勺
湘菜经典酸辣鸡杂,给你个吃两碗米饭不脸红的理由的做法与步骤
1. 我比较能吃辣,图上用量炒出来已经是偏辣的口味了,依照个人口味调整用量就可以。
2. 鸡胗清洗干净去掉多余脂肪筋膜切薄片,配菜切好备用
3. 切好的鸡胗放入米醋、料酒、盐、老抽、白胡椒粉,抓匀腌制10分钟。这一步基本就可以去腥了,米醋还可以去除鸡胗表面的黏液。
4. 10分钟后冲洗干净挤干水分,尽量沥干水分。
5. 大火把锅烧热放入比炒菜多一点的油,倒入鸡胗滑炒至5成熟。这一步要快,这个做法在后期炒制的时候基本不会出水。
6. 锅内再次放油放入配料爆香,我喜欢吃炒软入味的辣椒和蒜苔,所以多炒了一会
7. 倒入鸡胗,放调料:盐、鸡精、老抽、白糖、白醋。大火翻炒,鸡胗很容易熟,翻炒1分半钟即可出锅。
8. 白饭记得提前焖好,一定用勺子舀着吃,酸辣鲜香根本停不下来
小贴士
蒜苔其实是这道菜的点睛之笔,酸辣脆爽吃起来还有点甜味,整道菜的味道丰富又和谐
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鸡胗