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山药红枣鸡肝小米粥
山药和鸡肝可能很多宝宝不爱吃,但加入少量红枣带有一点甜味,宝宝比较容易接受。这道粥的主要功效是健脾养胃补血,有利于促进宝宝的成长。
山药红枣鸡肝小米粥需要的食材
小米
0.5杯
鸡肝
适量
红枣
3颗
山药
0.5根
山药红枣鸡肝小米粥的做法与步骤
1. 山药去皮切成小块备用
2. 红枣去皮去核切成小块备用。
3. 鸡肝除水后小火煮20分钟,将鸡肝捞起切成小块,鸡肝汤备用。
4. 半杯小米清水淘净后放入锅中,加入鸡肝汤,红枣,山药,鸡肝一起小火熬制30-40分钟左右,直至粥熬好,出锅。
分类关键词:
鸡肝
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