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肝泥二米粥(辅食)
宝宝六-7个月左右就正是缺铁的时候,所以这个阶段可以给他多煮点肝脏类的食物。
肝泥二米粥(辅食)需要的食材
鸡肝
大米
小米
橄榄油
肝泥二米粥(辅食)的做法与步骤
1. 鸡肝洗净,用刀把鸡肝抹成泥,筋膜去掉不要;
2. 锅中热油,把鸡肝下锅炒香炒熟盛起备用;
3. 大米小米淘洗干净,加入约8倍量的水煮成二米粥;
4. 把炒好的肝泥放在粥上,和匀即可食用!
小贴士 个人认为鸡肝比较软一点,如果是给小宝宝吃,比猪肝好!
分类关键词:
鸡肝
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