首  页
   
鸡肝菠菜蒸蛋
这是为儿子制作的辅食,鸡肝可以补充锌,菠菜可以补充铁
鸡肝菠菜蒸蛋需要的食材
  • 鸡蛋
  • 1只(小点的宝宝只加蛋黄) 
  • 新鲜鸡肝(剁碎)
  • 适量 
  • 菠菜(剁碎)
  • 适量 

鸡肝菠菜蒸蛋的做法与步骤
1. 新鲜鸡蛋一个,打碎将蛋液倒入碗中,用筷子顺时针搅拌(多搅拌几分钟蒸出来的蛋羹会比较细),将事先准备的鸡肝碎和菠菜碎加入一块搅拌,然后准备适量的温水,加进去搅拌均匀

2. 蒸锅中准备适量的水,将刚准备好的蛋放入锅中,上面盖个盘子(这样蒸出来的蛋面是平的),大火烧开后改中火10分钟就可以了

小贴士 由于是第一次写菜谱有不详细的的地方,请见谅!
分类关键词: 鸡肝
Copyright©2003-2022 m.99118.com  菜谱,食谱,美食