首  页
   
蛏子炒鸡心（原食，生酮）
蛏子炒鸡心（原食，生酮）需要的食材
  • 蛏子
  • 500克 
  • 猪油
  • 一大勺 
  • 鸡心
  • 300克 
  • 蒜
  • 3瓣 
  • 海盐
  • 适量 
蛏子炒鸡心（原食，生酮）的做法与步骤
1. 蛏子和鸡心提前煮熟。图中鸡心是80度煮半小时质地比较好咬。


2. 猪油炒蒜泥，加盐。


3. 然后把准备好的鸡心和蛏子丢进去。


4. 翻炒一下就可以了因为本来原料都是熟的。


分类关键词： 鸡心
可能你感兴趣的美食推荐
Copyright©2003-2022 m.99118.com  菜谱,食谱,美食