酸爽开胃,多吃两碗米饭才够——酸辣鸡胗
酸辣鸡胗是以鸡胗为食材制作的一道家常菜。流行于四川、湖南一带,超级下饭。你按照我今天这种做法做出来的鸡胗绝对好吃,保证饭菜一扫而光哦!除了鸡胗,你也可以在这道菜中加入鸡杂,比如鸡心、鸡肝、鸡肾、鸡肠等,一样鲜美可口,且有多种营养素,中医认为这些皆有助消化,健脾胃之功效。做成酸辣口味是我比较推荐的,入味且不腥的,爽口开胃,应该没人能抗拒这道超级下饭菜,赶紧试试吧!
酸爽开胃,多吃两碗米饭才够——酸辣鸡胗需要的食材
- 鸡胗
- 250克
- 蒜薹
- 150克
- 小米辣
- 2个
- 葱姜
- 适量
- 泡椒
- 适量
- 生抽
- 15毫升
- 料酒
- 20毫升
- 白糖
- 10克
- 盐
- 5克
- 梁汾三年老陈醋
- 30毫升
酸爽开胃,多吃两碗米饭才够——酸辣鸡胗的做法与步骤
1. 蒜薹切小段,小米辣切圈。
2. 香葱切末,姜切丝,泡椒切段。
3. 鸡胗用流水冲洗净干净,装入碗中加入适量盐抓匀,静置去腥。
4. 烧一锅开水,加入生姜2片,料酒10毫升和鸡胗煮15分钟左右捞出。
5. 晾凉的鸡胗切片。
6. 锅内适量菜籽油烧热,加入葱姜末,泡椒爆香后倒入鸡胗。
7. 调入料酒10毫升、生抽15毫升、白糖20克、盐3克和梁汾三年老陈醋30毫升。
8. 鸡胗炒制不要超过1分钟,保持脆脆的口感。
9. 最后加入蒜薹和小米辣翻炒均匀。
10. 盛出装盘。酸爽开胃,舀一大勺拌饭,好吃得不得了!
分类关键词:
鸡胗