香辣鸡胗炒青椒,香辣可口,超级下饭~
鸡胗又称鸡肫,有一味很常见的中药——鸡内金,具有健脾消食的功效,就是取自于鸡胗,所以平常多食用鸡胗也是有保健功效的哦!而且,鸡胗还富含蛋白质和铁元素等营养元素,适量吃一些鸡胗,可以促进消化、增强免疫力哦!平时很少做内脏类的,总怕做出来味道不好,这两天发现了一款炒菜神器,只要放进去,味道马上不一样,简单一炒就会香味扑鼻,尤其是里边的芝麻和辣椒圈,越嚼越香,比平时都要多吃半碗饭~
香辣鸡胗炒青椒,香辣可口,超级下饭~需要的食材
- 鸡胗
- 200克
- 青椒
- 1个
- 黄飞红香脆椒
- 50克
- 葱
- 适量
- 姜
- 4片
- 花椒
- 8粒
- 酱油
- 少许
- 盐
- 少许
香辣鸡胗炒青椒,香辣可口,超级下饭~的做法与步骤
1. 食材准备:青椒1个、鸡胗200克、黄飞红香脆椒;
2. 鸡胗浸泡、清洗干净,并去掉内部的一层软膜,然后切丝;
起锅烧水,水中加一勺料酒,水开后焯烫2-3分钟,捞出冲洗干净备用;
3. 青椒去籽、切丝;
4. 起锅烧油,油热后倒入葱姜和花椒,炒出香味;
5. 倒入鸡胗翻炒两下;
6. 调入少许酱油,快速翻炒;
7. 倒入青椒继续,并调入适量盐翻炒均匀;
8. 出锅前,倒入香脆椒,翻炒均匀即可装盘;
9. 色泽红润油亮、味道兼具了香脆辣;
10. 简直是又一款下饭神器!
11. 赶快试试吧,哈哈不好吃回来找我算帐~
12. 色香味美、微微辣刚刚好~
小贴士
1、这道菜要快,焯水快、爆炒快,因为要保持鸡胗的脆爽的口感!
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鸡胗