板栗乌鸡藜麦饭
板栗乌鸡藜麦饭需要的食材
- 三色藜麦
- 50克
- 姜
- 1块
- 蒜瓣
- 3瓣
- 乌鸡
- 1/4只
- 板栗仁
- 200克
- 香菇
- 3朵
- 料酒
- 2勺
- 生抽
- 1勺
- 黄豆酱
- 1勺
- 老抽
- 1勺
- 冰糖
- 3小粒
- 红绿椒
- 适量
- 香菜
- 3根
板栗乌鸡藜麦饭的做法与步骤
1. 材料准备:
乌鸡1/4只
板栗仁200克
香菇3朵
三色藜麦50克
姜1块
蒜瓣3瓣
料酒2勺
生抽1勺
黄豆酱1勺
老抽1勺
冰糖3小粒
红绿椒适量
香菜3根
乌鸡切小块。
板栗仁洗净。
香菇提前浸泡,洗净,1切4.
藜麦洗净浸泡
姜切小块
蒜瓣拍扁
红绿椒切片
香菜切碎
乌鸡淖水。
板栗仁淖水。
藜麦浸泡。
2. 热锅冷油,把姜块和蒜瓣炒香,倒入板栗仁,炒1分钟。倒入乌鸡块,加料酒,爆炒至变色。
3. 倒入香菇,加生抽,老抽,黄豆酱,冰糖,翻炒均匀。加清水没过鸡块,大火滚起后,转小火,焖20分钟,加藜麦,再焖10分钟。
4. 加红绿椒片,大火收汁,加香菜碎,可以上桌啦!
5. 真的很好吃哦!
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乌鸡