每次一家三口经常到外面吃牛排其实在家吃的不比外面差 既干净还实惠

1. 意面适量，水烧好后加一勺盐，意面🍝煮8分钟，煮好后过水、沥干备用。这里面有两款意面小孩都喜欢吃

2. 我这边某宝里买的牛排，这边一块牛排切条放意面里炒。 洋葱🧅半个切条 辣椒半个切条 备用等下放在意面🍝里炒了吃

3. 这边是意面🍝料 1勺蚝油、2勺生抽、1勺黑胡椒、1勺生粉、少量芝麻、少量水搅拌，备用

4. 这边两片牛排🥩备用等下煎熟 西兰花🥦提前用盐水泡好煮熟备用 玉米也提前蒸好，备用

5. 热锅冷油放入切好的牛排条，炒制图片颜色，放入洋葱🧅炒软后，放入薄皮青椒

6. 炒制片刻，放入意面🍝翻炒匀，倒入调好的意面汁，汤汁吸收后装盘

7. 起锅煎蛋🍳装盘 煎牛排我忘记拍照📷起锅放油，煎制牛排煎到有点焦黄，反面同样有点焦黄，你也可以用筷子扎下没有血水久可以了（我家有小孩一般都是全熟） 最后摆盘开吃

8. 我不吃牛排就弄点意面🍝吃吃吧

9. 孩子爸的

10. 小孩的 小孩偏向喜欢吃意面🍝、蔬菜