红烧茶树菇童子鸡
茶树菇营养丰富,蛋白质含量高,含有多种人体必需氨基酸,并且含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素,具有清热、平肝、明目、利尿、健脾等作用。童子鸡 的肉里含蛋白质较多所,仔鸡肉营养价值高。仔鸡肉经蒸煮后 ,松软适口,咸香发脆,愈嚼愈香。看来以后得多做这道菜~
红烧茶树菇童子鸡需要的食材
- 喜乐田园童子鸡
- 1只
- 喜乐田园茶树菇
- 1袋
- 植物油
- 适量
- 盐
- 适量
- 生抽
- 2勺
- 黄酒
- 2勺
- 生姜
- 适量
- 大蒜
- 适量
- 八角
- 1个
- 小葱
- 1干
- 白糖
- 适量
红烧茶树菇童子鸡的做法与步骤
1. 1. 鸡肉洗净切成块放入碗中,生姜洗净切丝,蒜头剥皮切丝,小葱切段。
2. 2. 在碗中倒入生抽、老抽、黄酒各两勺,撒上适量的盐、姜丝、蒜末、八角一个,搅拌均匀,腌制一小时。
3. 3. 茶树菇去根,用清水浸泡10分钟。
4. 4. 腌制好的鸡肉和汁水分开待用。
5. 5. 锅中倒入适量食用油,倒入鸡肉翻炒至金色。
6. 6. 茶树菇切段,放入锅中,翻炒。
7. 7. 加入适量清水,大火煮至鸡肉熟透。
8. 8. 将鸡肉倒入碗中,撒些葱花,开吃吧!
小贴士
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童子鸡