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补气养血红枣乌鸡汤
乌鸡炖汤大补,加红枣枸杞,最适宜补气血,养气色。
补气养血红枣乌鸡汤需要的食材
乌鸡
半只
红枣
8颗
枸杞
20粒
盐
3克
姜葱
5片
补气养血红枣乌鸡汤的做法与步骤
1. 半只乌鸡,剁块洗净,加葱姜料酒焯水去腥,捞出用温水洗净
2. 锅里(最好用专门的砂锅炖锅,我条件有限用的电饭煲)放鸡块,加姜片,红枣,枸杞,几个桂圆干,煲汤模式一个半小时。时间到加适量盐调味。
3. 完美!这个汤适合经常喝,一周两到三次最佳。
小贴士 乌鸡可以加当归黄芪党参等药材同煮,补气血效果更佳
分类关键词:
乌鸡
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