西洋参石斛乌鸡汤
消渴,适合口燥咽干西洋参:补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥喉干。用量3~6g。益肺阴,清虚火,生津止渴。治肺虚久嗽,失血,咽干口渴,虚热烦倦。 热病伤阴,消渴,口燥喉干:配石斛、麦冬、沙参。
西洋参石斛乌鸡汤需要的食材
- 乌鸡
- 半只的一半
- 红枣
- 3颗
- 石斛
- 10克
- 枸杞
- 5-10粒
- 瘦肉100克(可不加)
- 克
- 西洋参6-8克
-
西洋参石斛乌鸡汤的做法与步骤
1. 准备好材料,我用了鸡腿和鸡翅,把油都撕掉,用了加拿大参片,铁皮石斛,灰枣,中宁枸杞
2. 清洗干净,放入炖锅
3. 按快速煲汤,水开再煮1-1.5小时就可以了。不要煲成老火汤,对身体无益
4. 加少许盐
5. 参很甘甜。国产参会有点苦不要加太多
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