虫草花乌骨鸡汤
饭前一口汤,胃肠不受伤噢~每日的菜谱上,总少不了一道汤羹,似乎有点汤汤水水的一顿饭才算完整呢~虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸等成分,还能提高免疫力,有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效,多用于作汤料和药膳。乌骨鸡含有多种微量元素和氨基酸,与虫草花搭配熬出的汤头营养满满哦~熬汤需要耐心和时间,不过相对于材料和操作来说,这道汤还是很简单的哦,保证厨房小白也得心应手哟!方子是两人的分量,不爱喝隔夜的汤,所以半只鸡就够咯~
虫草花乌骨鸡汤需要的食材
- 乌鸡
- 半只
- 虫草花
- 50克左右
- 香菇
- 4个
- 姜
- 2片
- 黄酒
- 适量
- 盐
- 少许
虫草花乌骨鸡汤的做法与步骤
1. 虫草花洗净,去掉根部的杂质
2. 香菇切厚片,香菇主要是为了吊鲜味哦~
3. 乌骨鸡半只,生姜2片,加入清水煮开
4. 撇去浮沫,放入香菇和虫草花,煮开后有泡沫再撇干净(可以再加点枸杞,王阿姨的存货用光了,哈哈~)
5. 倒入适量黄酒去腥,加盖转小火熬煮1.5小时
6. 虫草花炖煮后汤汁的颜色很漂亮哦,鸡肉用筷子可以轻易的分开
7. 因为加了香菇提鲜,只需少量盐来调味就可以啦~
小贴士
1、虫草花很轻哦,所以只需要一点就够了,如果是盒装的,可以分几次使用2、可以适量添加红枣和枸杞,颜色更丰富,口感也很不错哟!3、2人份的量用半只鸡就够啦,当然也可以用整只鸡哦~
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