🌸 红参花胶炖鸡汤🌸 这个汤特别适合体弱气虚者食用。☺红参小贴士:如果你经常容易累，乏力，头晕这些都是体虚的症状，红参适合体虚者食用，补气血，吃一段时间整个睡眠，气息都会改变😝😝连喝一段时间，睡好气色好能量满满😳

1. 拿出四块花胶(我买的是60头黄花胶)😌

2. 花胶洗干净去腥，隔水蒸8分钟，加水在一个容器里密封浸泡放冰箱一晚。为了去腥味可以加姜片进去浸泡。☺

3. 浸泡完成后，洗干净，用剪刀或者刀把花胶切开一片片。😋

4. 买10元左右乌鸡，乌鸡放锅里煮10分钟去血水。😀

5. 准备好去核的红枣，红参，枸杞子，桂圆肉，生姜片等配料😛

6. 全部放炖锅里😬

7. 炖3个小时。😊

8. 美味的汤出炉啦😋😋

9. 花胶已经炖得软软的了…美味😍😍😍