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宫保鸡丁(懒人版)
消灭米饭的一道菜。炸花生很麻烦,用了现成的麻辣花生,十分省力,准备和炒制都很快。
宫保鸡丁(懒人版)需要的食材
  • 鸡胸肉
  • (或去骨鸡腿肉)300克 
  • 黄飞红麻辣花生(连同里面的辣椒和花椒一起)
  • 100克 
  • 干辣椒
  • 5个 
  • 花椒
  • 20粒左右 
  • 生抽
  • 3大匙 
  • 2大匙 
  • 白糖
  • 1大匙 
  • 料酒
  • 1大匙 
  • 淀粉
  •  
  • 2小匙 
  • 适量 
  • 食用油
  •  
  • 辣椒粉
  • 1小匙 
  • 蒜末
  • 适量 

宫保鸡丁(懒人版)的做法与步骤
1. 鸡肉切1.5厘米左右的丁,加一大匙生抽、一小匙盐、一大匙料酒、一大匙淀粉和一大匙生油拌匀,放冰箱腌制半小时以上

2. 将2大匙醋、1大匙生抽、1大匙白糖、1小匙鸡精、半大匙淀粉、1大匙凉开水用一个小碗调匀备用,葱切成1厘米左右的粒,泡入调料汁中。另外切一些葱末和蒜末

3. 锅内烧油,加入掰成小段的干辣椒和花椒,加1小匙辣椒粉,小火烧至辣椒和花椒变深色后下葱蒜末炒出香味

4. 倒入鸡丁快速翻炒,至七成变白

5. 倒入小碗中的料汁拌炒至鸡丁全部变白

6. 倒入麻辣花生炒匀即可出锅

小贴士 1.鸡肉选用鸡腿肉口感最好,懒人就用鸡胸肉,省去去骨的麻烦,但千万不能炒的时间太长,鸡肉全变白了再炒个十几秒足矣,因为鸡胸肉容易发柴 2.大匙就是最普通的喝汤用的瓷汤匙,小匙的量大约是2克吧 3.呃。。。照片里看不到葱粒,因为这次做的时候葱不够了,我还是喜欢多放点葱提味儿
分类关键词: 鸡肉
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