今天给大家分享一道减肥也可以吃的菜~超级好吃的鲜嫩多汁番茄鸡胸肉☺️☺️无敌简单真的是零失败!新手小白也可以一次成功~

1. 准备好食材，将鸡胸肉切小块放入淀粉一勺,一勺盐,半勺胡椒粉,腌制15分钟。

2. 西红柿顶部划十字刀,放入热水中烫一下,西 红柿去皮切块，锅烧热,倒入一点点油,倒入葱姜炒香,倒入西红柿炒至出沙。

3. 然后放入腌制好的鸡胸肉,倒入玉米粒,翻炒变白。碗里放两勺生抽,一勺蚝油,一勺淀粉半碗水搅拌均匀,倒入锅中收汁就可以出锅啦！