今天分享一道减脂餐～鸡胸肉这样做低脂低卡，肉质嫩滑不拆柴，搭配黄瓜好吃到停不下来，清爽不油腻！做法简单零失败，喜欢的赶紧学起来

1. 鸡胸肉丁加入一勺生抽+一勺料酒+一勺淀粉+半勺白糖

2. 少许胡椒粉，搅拌腌制10分钟，黄瓜切丁，蒜切末，锅里加入少许油，

3. 将鸡胸肉炒至焦黄，放入蒜末翻炒，加入黄瓜丁，加一勺蚝油，少许黑胡椒粉，翻炒均匀出锅即可！

4. 好吃的不要不要的！