这道菜让我再次爱上了鸡胸肉酸爽可口又带着一丝柠檬的清香我觉得我不减肥也可以吃十天而且这次比起“香辣凉拌鸡胸肉”真的是一点油都没有这个酱可以拌所有的减肥食材吧我下次试试

1. 鸡胸肉➕姜➕料酒，冷水下锅，煮20分钟，捞出来冷却5分钟，撕成条。

2. 等鸡肉冷却的时候可以调酱汁：三勺生抽➕一勺糖➕一小勺盐➕小米椒碎➕蒜泥➕半个柠檬的汁➕一小勺醋➕几滴香油

3. 把酱汁和撕好的鸡胸肉倒在一起，搅拌！最后等五分钟更入味了再吃。 我还撒了点葱花和辣椒粉嘻嘻