不用提前腌制 皮焦肉嫩 原汁原味 简单快手 你还等什么🤔

1. 鸡腿洗净擦干擦干水分撒海盐黑胡椒前后按摩均匀放入锡纸盒里整颗大蒜去掉最外面的那层皮洗净在1/3处切开将上面切下来的部分不去皮撒在鸡腿上

2. 盖锡纸入烤箱上下火210度烤制30分钟（没有锡纸盒的宝宝也可以用锡纸包裹住鸡腿入烤箱烤制）

3. 小番茄表面切开一个小口口蘑切大块刚切开的整颗大蒜放入可入烤箱的不锈钢锅表面喷橄榄油撒海盐黑胡椒莳萝碎搅拌均匀 将烤好的鸡腿放在番茄和口蘑上鸡皮朝上表面喷橄榄油再撒一些海盐黑胡椒入烤箱上火230下火180度烤制15分钟看鸡皮上色

4. 烤好的鸡腿鸡皮焦香爽脆鸡肉嫩滑多汁没有过多的调味只用海盐黑胡椒大蒜来激发出鸡腿本身的鲜美不油腻无负担

5. 简单快手又好吃在这个慵懒的周末快做给你爱的人吧😘