低卡好吃不胖的鸡胸肉炒香菇❗️
🌈哈喽,今天分享减肥餐!好吃又不容易胖的鸡胸肉炒香菇,快试试!
低卡好吃不胖的鸡胸肉炒香菇❗️需要的食材
- 鸡胸肉
- 1块
- 香菇
- 6朵
- 线椒
- 2个
- 大蒜
- 2瓣
- 黑胡椒粉
- 适量
低卡好吃不胖的鸡胸肉炒香菇❗️的做法与步骤
1. 厨房小白也能搞定
2. 1⃣️鸡胸肉切片,加一勺料酒,一勺生抽,一勺玉米淀粉,少许食盐,少许黑胡椒粉,拌匀腌制十分钟。
3. 2⃣️炒锅里倒少量油,放鸡胸肉炒到焦黄盛出。
3⃣️锅里留底油炒香蒜片,放入香菇炒软,加入鸡胸肉和辣椒段,加一勺生抽,一勺蚝油翻炒均匀就可以啦。
4. 🧐调料根据自身需要添加哦
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鸡胸