快速滋补猪肝汤
广东人就是喜欢喝汤,女生还要定时补补血,没时间煲老火汤,来个快汤也不错👌(我这是一人份的)
快速滋补猪肝汤需要的食材
- 猪肝
- 150克
- 鲜菇
- 几朵
- 鸡蛋
- 1个
- 姜
- 6-10片
- 米酒或料酒
- 2-3勺
- 枸杞
- 10粒
快速滋补猪肝汤的做法与步骤
1. 首先处理猪肝很重要,把白色的筋切出来,切厚片
2. 最重要是去腥!加1勺盐用水泡20分钟后,用水漂洗直到没血水,水变清了,然后挤干水分,这样才不会有血腥味
3. 准备好材料,猪肝用料酒、酱油、糖、胡椒粉、生粉腌一下
4. 先煎个荷包蛋,捞起备用
5. 把姜煎至两面金黄,有香味,然后转中小火下猪肝稍煎一下,这时可以给2勺料酒
6. 然后把菇放进去稍微炒匀,加一碗开水,转中火把枸杞子、鸡蛋一起下锅,煮开1-2分钟就可以关火了
7. 快速美味补血佳品
小贴士
*记住猪肝想保持不老的口感,下锅后不要煎久了,稍微煎一下就放菇。 *记得要加开水,水后煮开滚一下就可关火了。 *想要更滋补,煎完姜片可以加点麻油,料酒和姜片的份量可按个人喜好增加,我怕燥不敢多加😆 (这个汤可以配米饭或
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