舒心汤
这两天心里难受😣,默默地眼泪就流出来,心里揪着痛,找个人诉苦却又无从说起。早起呆了半天,给自己来碗正能量汤,让长满皱纹的心放舒坦点。
舒心汤需要的食材
- 薏米
- 若干
- 茯苓
- 若干
- 党参
- 若干
- 猪心
- 1只或半只
- 排骨
- 1条
- 茨实
- 若干
- 黄芪
- 若干
舒心汤的做法与步骤
1. 方法一、排骨去血水后和猪心入煲,放入药材,高压锅15分钟。拒绝老火汤,拒绝嘌呤。 方法二、所有材料放入炖盅加水,隔水炖两小时。
小贴士
此汤袪湿调脾胃补气,肉有咸味,我一般不加盐直接喝,但接受不了的,请加盐调味,喝汤吃肉渣。 1.药材不知道放多少量的,可以去药材行告诉老板是几人份的汤量,让老板帮忙配。 2.可留言给我,我推荐配好的汤包。
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