不开车，正正经经的：男女生都需要大补的器官——肾男人补肾和好处我就不说啦，我们女生，肾不好很容易出现脱发，脸部暗黄，所以一定要重视起来～

1. △猪腰去干净中间的臊腺，可以在超市买的时候让工作人员去掉，切条后用面粉➕白醋泡10分钟去骚……（用量没过猪腰就行）             1.瘦肉和猪腰滚刀切，热水煮开下锅，加入一勺料酒，大火1分钟捞出                                 2.煲汤锅里放水，下猪腰、瘦肉、生姜几片、料酒一勺，醋3滴

2. 3.山药去皮切段，甜玉米用刀刮下来（也可以切成玉米块）                                                     4.玉米下锅，枸杞下锅，煮两个小时，一个小时的时候把山药下锅

3. 煲好后根据个人口味调入适量盐～出锅！

4. 超香！（最后解释下：图里肉和山药的图都是我借的…做的匆忙忘记拍，下次补上☺️）