超简单超滋补超养颜的花胶猪骨汤
超简单超滋补超养颜的花胶猪骨汤需要的食材
- 花胶
- 两条
- 猪扇骨
- 300克
- 瑶柱
- 10粒
- 红枣
- 4颗
- 枸杞
- 15粒
超简单超滋补超养颜的花胶猪骨汤的做法与步骤
1. 如图准备所需材料
2. 剪开花胶,完全去除内部筋膜,否则会很腥
3. 冷水将猪扇骨入锅,水开后煮3分钟去除血水
4. 将花胶、猪骨、红枣和瑶柱放入砂锅,加水至没过猪骨,大火煮开后转小火炖60分钟。
关火后放入枸杞焖5分钟,加适量盐调味即可
5. 步骤简单却营养美味,小仙女们快快喝起来😍
喝不完放进冰箱,第二天就会变成果冻的💯胶原蛋白汤噢!
小贴士
花胶泡水后去除筋膜就会容易多啦,一定要完全处理干净哦,否则腥味会劝退很多小仙女
分类关键词:
猪骨