春天到了，广东天气比较湿，喝上一碗这个汤可去湿，健脾胃，值得一试。木棉花的功效可以去网上查，不在这说了

1. 木棉花用清水泡20分钟。陈皮轻泡有点软

2. 木棉花花心上有花蕊，泡软后摘下来，不然会有点涩

3. 陈皮泡软后，怕苦的把这白色的刮掉

4. 扁豆意米和赤小豆一起炒一下，这样没那么寒凉

5. 猪骨灼水后，把所有的材料放煲里，煮1.5小时，清炖的就2小时吧

6. 好了加盐就可以了

7. 这是我用新鲜木棉花煲的，做法一样，只有新鲜的木棉花要灼一下水