金针菇酸汤龙利鱼
一道超级下饭的烫菜😋绝对的刺激味蕾!
金针菇酸汤龙利鱼需要的食材
- 龙利鱼
- 1条(约600克)
- 金针菇
- 1把
- 鱼酸菜
- 100克
- 酸萝卜条
- 50克
- 泡椒
- 1个
- 鱼片上浆【盐2克;糖2克;蛋清1个;橄榄油20克;生粉3克+清水10克;三花淡奶3克】
- 适量
- 煮鱼片【开水与鱼片等量;猪骨浓汤宝1个;糖5克;盐2克;白胡椒粉1克】
- 适量
- 调汤汁【三花淡奶30克;白醋10克】
-
金针菇酸汤龙利鱼的做法与步骤
1. 处理鱼肉👆
龙利鱼切成鱼片,不要太薄容易碎。
5克盐+500克水浸泡5分钟,清洗后沥干水份。
加入3克糖,盐,顺时针抓揉至有粘性起胶。
加入蛋清至吸收,分3次加入橄榄油抓揉,加入生粉和清水,最后加入三花淡奶。
2. 鱼酸菜切碎后入沸水中煮熟捞出
3. 锅内入植物油加热,入泡椒炒香,入鱼酸菜和萝卜条炒香。
4. 加入鱼片可以没过鱼片的开水和猪骨浓汤宝,加入糖盐白胡椒粉调味。
加入金针菇煮沸后,转中继续小火煮3分钟。
5. 捞出酸菜和金针菇
6. 剩余汤汁煮开后转中火,一片片放入鱼片,煮至鱼肉定型有弹性颜色变白即可捞出。
7. 关火!锅内汤汁加入三花淡奶和白醋调匀。
过滤倒入盘子里
8. 开吃😋
小贴士
所有调味料用量根据自己口味增减
分类关键词:
猪骨