首  页
   
红豆薏仁芡实冬瓜猪骨汤(去湿养生靓汤)
广东人爱喝汤,夏天来了,广东又热又湿,最适合喝红豆薏仁猪骨汤,这是妈妈教我煲的,嘻嘻😁 我很爱吃薏仁芡实
红豆薏仁芡实冬瓜猪骨汤(去湿养生靓汤)需要的食材
  • 猪骨
  • 适量 
  • 薏米
  • 小把 
  • 红豆
  • 小把 
  • 芡实
  • 小把 
  • 冬瓜
  • 适量 
  • 适量 

红豆薏仁芡实冬瓜猪骨汤(去湿养生靓汤)的做法与步骤
1. 准备好材料,2-4人喝的量,薏仁红豆芡实可提前跑半小时,我喜欢炖很久,啥都软了就不泡


2. 猪骨焯水,去掉一些脂肪


3. 全部材料放入锅里,炖锅汤锅都行,我的是多功能电饭锅,煲汤功能,煮2小时;普通汤锅水开后,小火慢炖1-2小时


4. 最后放点盐调味,出锅啦…


分类关键词: 猪骨
Copyright©2003-2022 m.99118.com  菜谱,食谱,美食