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菌菇清汤火锅(高汤)——自制营养健康
买了包海底捞菌菇清汤火锅底料,结果里面全是粉,感觉添加了很多东西 不健康。冬天在家涮火锅 还是自制汤底比较健康~炖点汤加进去更好
菌菇清汤火锅(高汤)——自制营养健康需要的食材
  • 猪肚
  • 适量 
  • 5片 
  • 干香菇
  • 3朵 
  • 1根 
  • 虾米,干贝(可不加)
  • 5粒 
  • 西红柿
  • 1个 
  • 1勺 
  • 1瓣 
  • 鸡精
  • 1勺 
  • 白玉菇(或金针菇等菌菇)
  • 1把 
  • 以上做清汤底
  •  
  • 以下是蘸酱料:
  •  
  • 酱油
  • 1小勺 
  • 耗油
  • 适量 
  • 1小半勺 
  • 老干妈(或其他辣椒酱)
  • 1小勺 
  • 蒜蓉
  • 2勺 
  • 葱花
  • 1把 
  • 白芝麻
  • 适量 
  • 辣椒粉
  • 1小勺 
  • 孜然粉
  • 1小勺 
  • 花生酱
  • 2勺 
  • 热油
  • 1勺 

菌菇清汤火锅(高汤)——自制营养健康的做法与步骤
1. 猪肚+姜,炖高汤(也可炖点别的肉类,汤很香) 当然也可以不用高汤,直接用水


2. 干香菇,干贝,虾米提前泡水 葱姜蒜切好,西红柿切块


3. 热油锅,爆香葱姜蒜 放入香菇炒香


4. 放入西红柿,翻炒一会


5. 加入前面炖好了猪肚汤,放入白玉菇等菌菇类,撒上葱花~ 汤底搞定了


6. 火锅的灵魂就是蘸酱料 我们自己去外面吃也是有很多调料根据自己喜好添加! 如上的蘸酱料放入碗中,把油烧热(温度要高)淋入碗中,呲呲呲~一股香气冲鼻


7. 接下来就开始涮火锅了~ 火锅料随意下,在家涮火锅也有大餐的感觉


8. 吃起来


分类关键词: 猪肚
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