平时带娃一个人煮了面烧个汤 清淡寡味 没营养马上也到了娃该吃辅食的时候于是就有了这个菜谱

1. 准备好所有材料。猪皮我让卖肉的送的没花钱。有些人是放鸡脚。鸡脚和猪皮都是起到凝固的作用。因为含有丰富的胶原蛋白

2. 锅里烧开水放入猪骨猪皮半只鸡。猪皮我让卖肉的帮我把上面的肥肉刮掉了。

3. 全部焯水煮好后。我把鸡胸肉取出来了。因为只要鸡架子

4. 全部焯好水的肉类冲掉浮沫

5. 胡萝卜切段洋葱对半切大葱切段我是砂锅放不下下那么长。也可以整个放的。

6. 把肉材料先加开水进入煮开。再加入蔬菜进去。再次煮开后调小火熬4个小时

7. 明显能看到汤变少了。而且很浓

8. 用漏勺把里面的食材全部捞出过滤一遍汤

9. 这是渣渣我直接都倒了你们别学我哈

10. 等汤冷却了之后把上面的一层浮油皮捞出来丢掉，在装入容器里，我特意买的这种深一点的冰格。做菜烧汤放一颗别提多鲜了

11. 好喜欢好喜欢😘

12. 以后给娃做辅食不怕没营养了