清肝明目枸杞叶猪肝汤
枸杞叶具有补虚益精,清热止渴,祛风明目,生津补肝的功效。
清肝明目枸杞叶猪肝汤需要的食材
- 枸杞叶
- 200克
- 鸡蛋
- 1个
- 猪肝
- 100克
- 瘦肉
- 100克
- 盐
- 2克
- 鸡精
- 2克
- 酱油
- 1小匙🥄
- 花生油
- 1小匙
清肝明目枸杞叶猪肝汤的做法与步骤
1. 先将枸杞叶清洗干净,猪肝、瘦肉切片,洗去血水,加酱油,油,生粉,姜,腌20分钟,
2. 砂锅装水煮沸,分别加入猪肝、肉片、枸杞叶、鸡蛋,煮沸,加入鸡精、盐、花生油、即可。
3. 非常快手,现在的小朋友都要上网课,多吃可以清肝明目,又有营养。
4. 非常清甜可口,你们也试试吧!
小贴士
喜欢汤多点的,可以加多点水,咸淡可以随自己喜爱增、减。
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猪肝