这碗粥包含了胡萝卜 山药 猪肝 青菜 对于贫血 血小板低的亲们 每周可以补一次 以下菜谱一人份

1. 准备好切碎的青菜搅拌成泥的胡萝卜和山药

2. 把胡萝卜山药泥倒入粥里搅拌

3. 这是倒入胡萝卜山药后的加入一片姜滴一点黄酒去腥

4. 加入青菜搅拌

5. 这就是猪肝了为了增加口感我把猪肝碾成了泥再用过滤网漏出这么一小碟子把它加入到粥里

6. 搅拌一下加入盐味精一小勺猪油 差不多就可以盛出来了非常好吃 口感也很好对于那些没有胃口的病人来说真的是美味了。我妈化疗后嘴巴一直没味道咀嚼不了东西所以粥对她来说真的是美食了。