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石斛灵芝廋肉乌鸡汤
石斛灵芝廋肉乌鸡汤需要的食材
  • 乌鸡
  • 1/4只 
  • 瘦肉
  • 200克 
  • 灵芝
  • 10克 
  • 石斛
  • 10克 
  • 桂圆肉
  • 10克 
  • 无花果
  • 4粒 
  • 红枣
  • 3颗 
  • 杞子
  • 5克 
  • 蜜枣
  • 2个 
  • 姜片
  • 2片 
石斛灵芝廋肉乌鸡汤的做法与步骤
1. 乌鸡瘦肉飞水 瘦肉切粒 鸡肉去皮切件 所有材料洗净放入炖盅 加凉开水（约4人份量） 慢火炖2小时，加少许盐即可食用


2. 超级暖心的一碗～冬日养生汤！


分类关键词： 瘦肉
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