零失手爆炒猪肝
充满了学生时代记忆的一道菜,虽然这道菜的价格在大学食堂众多菜品里偏高,但荤素搭配营养均衡又鲜嫩美味,成了我最常吃的菜品之一。毕业后多次尝试复刻,终于几乎还原记忆里的美味。
零失手爆炒猪肝需要的食材
- 猪肝
- 250克~300克
- 青椒
- 3个
- 红辣椒
- 2个
- 胡萝卜
- 1/4根
- 洋葱
- 1/2个
- 姜
- 8片
- 生抽
- 1勺(小汤匙)
- 老抽
- 1勺(小汤匙)
- 糖
- 约2茶匙(调料匙)
- 盐
- 1茶匙
- 鸡精
- 1茶匙
- 淀粉
- 约2勺
- 料酒
- 约2勺
- 水
- 约3~4勺
零失手爆炒猪肝的做法与步骤
1. 猪肝洗净去筋膜,切成约3mm厚的薄片,漂洗几遍后浸入干净的水里,放冰箱保存至少半小时,去除多余的血水。此步骤可提前一天准备。
2. 猪肝泡好后冲洗几遍,沥干水分,加入约1茶匙盐、少许糖、2勺料酒、2勺淀粉、4片姜,抓匀腌制约半小时。
3. 腌制猪肝的同时,准备配件:半颗洋葱切块,胡萝卜和青椒切片。青椒建议选辣一点的,成品味道更好。
4. 提前把料汁准备好更能提高成功率,料汁可以稍微多一点,起薄芡更能包裹食材表面。
料汁参考比例:2勺酱油(可生抽老抽各半)、2茶匙糖、1茶匙鸡精、3~4勺水(水的量依个人口味添加,主要作用是平衡酱油的咸味)、约1/3勺淀粉(淀粉的量可以参考上图酱汁的颜色),不宜太多,芡汁太厚容易拌不均匀。
5. 腌好的猪肝沥干,入滚水汆烫至变色发白,过凉水防止猪肝内部继续变熟,捞出沥干水分。
6. 热锅,中火放入适量油,下姜片和洋葱炒至洋葱变色,转大火下胡萝卜和青椒炒至变软,再倒入猪肝,快速翻炒约1分钟,猪肝边缘略有焦糖色是最好的状态,将料汁搅拌均匀快速沿锅边淋入,然后快速翻炒几下出锅。
7. 大功告成,趁热开吃!
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猪肝