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宝宝辅食猪肝粉
我家宝宝到了吃辅食的时候了,6个月查体时候显示体内储存铁不足,老母亲动了自己做猪肝粉的念头,也是摸着石头过河,做成后发现香喷喷的,一点腥味也没有,小宝特别喜欢吃,记录下来,希望对那些也想做猪肝粉的朋友有帮助。
宝宝辅食猪肝粉需要的食材
  • 猪肝
  • 500g 
  • 适量 
  • 适量 

宝宝辅食猪肝粉的做法与步骤
1. 猪肝切片放水里多泡泡血水,反复冲洗几遍


2. 冷水下锅,放葱姜,煮熟,猪肝很容易熟,但是多煮会煮老一点,去去水分后面更好操作点。


3. 把煮熟的猪肝捞出冷水洗干净


4. 平底锅小火炒制,去除水分。直接炒干需要的时间比较长,个人没耐心,这里只是稍微去去水分。


5. 经过了上一步,就可以用手头的工具进行初步的粉碎,我用了绞肉机。粉碎成小颗粒脱水更快。


6. 粉碎后用了空气炸锅150C°加热每隔5分钟翻动一下。烤箱烤也不错。


7. 然后改为100C°烘了半小时,放凉。静置隔夜风干。


8. 这是隔夜风干后的,已经没有水分了。


9. 换了个细的磨粉机,进一步细磨,我这个是买阿胶赠的,磨不到非常细。


10. 所以,家里仪器不能一步磨到位的话,可以进行过筛处理。


11. 过完筛子后的就很细腻了,还有些粗的留着给娃煮烂面条以后,细的吃米粉拌进去。


12. 装辅食罐里冷冻保存。


分类关键词: 猪肝
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