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清凉一"夏"沙姜猪手
清凉一"夏"沙姜猪手需要的食材
  • 猪手
  • 1只 
  • A材料1.姜
  • 3片 
  • 2.八角
  • 1个 
  • 3.花椒
  • 20粒 
  • B材料1.沙姜
  • 1小块 
  • 3.陈醋
  • 3大勺 
  • 2.蒜子
  • 1瓣 
  • 4.盐
  • 1勺 
  • 5.白芝麻
  • 1勺 
  • 6.花生油
  • 3大勺 
  • 7.芫茜
  • 2颗 

清凉一"夏"沙姜猪手的做法与步骤
1. 跟老板说做白云猪手,老板就会很自觉地帮你去骨,干净利落


2. 因为前蹄的瘦肉比较多,所以建议割掉一些,骨头留着煲汤用。一举两得 猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,近年在对老年人衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。


3. 然后卷起,用保鲜膜把整只猪手包紧,


4. 包好


5. 放进冰箱冷冻至少3-4小时定型


6. 将定型后的猪手去掉保鲜膜,用棉线捆紧,室温放置回温15分钟


7. 放一大锅冷水,加入3片姜片、20粒花椒粒、1大勺料酒,然后放入猪手(水量要没过猪蹄)煮开,水开后转小火煮35分钟,期间把浮沫撇掉


8. 捞出,猪手浸入有冰块的冰水中,这样可使猪手更爽脆,肉肥而不腻,醒胃可口,食而不厌,颇有特色。


9. 这种做法保持了猪手的爽脆Q弹的口感,同时搭配沙姜蘸料,吃起来肥而不腻,清爽咸香。


10. 此菜色、香、味、型,色泽亮丽,口味更佳。有美容、养颜的功效。


分类关键词: 猪蹄
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