清凉一"夏"沙姜猪手
清凉一"夏"沙姜猪手需要的食材
- 猪手
- 1只
- A材料1.姜
- 3片
- 2.八角
- 1个
- 3.花椒
- 20粒
- B材料1.沙姜
- 1小块
- 3.陈醋
- 3大勺
- 2.蒜子
- 1瓣
- 4.盐
- 1勺
- 5.白芝麻
- 1勺
- 6.花生油
- 3大勺
- 7.芫茜
- 2颗
清凉一"夏"沙姜猪手的做法与步骤
1. 跟老板说做白云猪手,老板就会很自觉地帮你去骨,干净利落
2. 因为前蹄的瘦肉比较多,所以建议割掉一些,骨头留着煲汤用。一举两得
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,近年在对老年人衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。
3. 然后卷起,用保鲜膜把整只猪手包紧,
4. 包好
5. 放进冰箱冷冻至少3-4小时定型
6. 将定型后的猪手去掉保鲜膜,用棉线捆紧,室温放置回温15分钟
7. 放一大锅冷水,加入3片姜片、20粒花椒粒、1大勺料酒,然后放入猪手(水量要没过猪蹄)煮开,水开后转小火煮35分钟,期间把浮沫撇掉
8. 捞出,猪手浸入有冰块的冰水中,这样可使猪手更爽脆,肉肥而不腻,醒胃可口,食而不厌,颇有特色。
9. 这种做法保持了猪手的爽脆Q弹的口感,同时搭配沙姜蘸料,吃起来肥而不腻,清爽咸香。
10. 此菜色、香、味、型,色泽亮丽,口味更佳。有美容、养颜的功效。
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猪蹄