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烤五花肉(空气炸锅版)
爱吃五花肉,又担心油脂过多的,可以试下无油空气炸锅做,非常好吃,脆脆的,一口咬下去,好满足,空气炸锅烤出来的肉🥩的,油脂少,烤完仍旧很香很香!而且非常好做,简单上手,基本0失败哦!
烤五花肉(空气炸锅版)需要的食材
  • 五花肉500
  • 克 
  • 料酒1
  • 勺 
  • 大蒜10瓣
  •  
  • 耗油1勺
  •  
  • 海鲜酱油1勺
  •  
  • 蛋清1个
  •  
  • 土豆1个
  •  
  • 圆葱1个
  •  
  • 烧烤料适量
  •  

烤五花肉(空气炸锅版)的做法与步骤
1. 准备好以上食材,土豆准备1个就可以


2. 五花肉切片,不要太薄


3. 切好的五花肉,放入一勺料酒,一勺耗油,一勺海鲜酱油


4. 放入烧烤料,超市就有卖的,可以多放些


5. 最后在放入一个蛋清,在均匀搅拌一下,这样做的目的是让肉更滑嫩一些,烤出来不硬邦邦的,腌制30分钟后就可以烤了!


6. 土豆切片,圆葱切丝,备用


7. 空气炸锅底下铺上圆葱,上面铺上土豆


8. 把肉平铺在土豆上,放上大蒜


9. 空气炸锅220度,18分钟,五花肉翻过来220度再考5分钟


10. 成品来了,吃一口,真香啊!


11. 真香,可以包生菜,大蒜片,辣椒圈一起吃,一道美味的无油简单版的烤五花肉就做好了!


分类关键词: 五花肉
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