微波炉黑椒牛里脊
非常快手的一道菜。平时用不漏水的袋子包装,在冰箱冷冻一些牛肉片,吃之前连袋子泡在热水中可以快速解冻,然后稍微腌制一下微波加热就可以立刻出菜。
微波炉黑椒牛里脊需要的食材
- 蚝油
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- 黑胡椒
- 勺
- 牛肉
- 克
- 生抽
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- 生粉
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- 食用油
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- 水
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- 糖
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微波炉黑椒牛里脊的做法与步骤
1. 牛肉片加生抽,黑胡椒粉,蚝油,少许糖,水,生粉搅拌均匀,然后加食用油拌匀,腌制10分钟
2. 平铺在盘子上
3. 加盖,微波炉高火(1000W)30秒
4. 取出,翻拌一下,继续微波高火30秒,再取出看看,翻拌,再以每次10-20秒加热,直到肉片熟。
5. 取出,撒点香菜。
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牛里脊