下饭菜•咖喱炒牛肉
这是我偶尔在快餐店吃到的一道盖饭菜,觉得还可以,趁着今天想吃,复刻起来😏
下饭菜•咖喱炒牛肉需要的食材
- 白菜
- 5片(可增减
- 大蒜
- 5瓣
- 蛋清
- 1个
- 淀粉
- 约5克
- 蚝油
- 约15克
- 花生油
- 小宽油
- 咖喱块/粉
- 约15克
- 老抽
- 约2克
- 料酒
- 约5克
- 牛里脊/吊龙
- 约250克
- 泡打粉
- 约2克
- 青/红椒
- 各半个
- 清水
- 少许
- 砂糖
- 1克
- 生抽
- 约20克
- 盐
- 约2克
- 洋葱
- 半个
下饭菜•咖喱炒牛肉的做法与步骤
1. 准备好所需食材
①放芹菜也很好吃
2. 牛肉切薄片,先用蚝油、生抽、老抽、砂糖、少许盐抓匀。
3. 分二次加入蛋清、料酒抓匀,如果觉得牛肉还能再吸入一点水量,就加打入一点清水。
4. 再加入淀粉、泡打粉抓匀
5. 最后加入花生油混合。腌制30分钟。
6. ①锅内倒入小宽油(牛肉的1~2倍),大火烧至6~7成热,倒入腌制好的牛肉片,立马翻拌。
②牛肉稍微变色后,沥油捞出,待用。
7. 锅内留少许油,下蒜粒、青红椒爆香
8. 加入白菜炒至微软(喜欢可多加,不喜欢可不放)
9. 放入洋葱,炒出香味
10. 加入少许酱油调色
11. 锅内加入适量清水、咖喱块,把咖喱块煮融化
12. 加入牛肉片翻炒均匀,大约煮1分钟,调味即可。
13. 「咖喱炒牛肉」
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牛里脊