洋葱胡萝卜土豆西红柿炖小牛里脊软饭
🍚此款软饭适合十个月以上的宝宝,做完以后超级香,瞬间食欲大开!为了吃新鲜的,牛肉是晚上睡觉了炖上的,米饭是第二天早上四点多我起来做的,然后加入牛肉炖成软饭就很新鲜啦!
洋葱胡萝卜土豆西红柿炖小牛里脊软饭需要的食材
- 胡萝卜
- 1/5根
- 土豆
- 1/3个
- 西红柿
- 1/2个
- 小牛里脊
- 1小块
- 洋葱
- 1/5个
洋葱胡萝卜土豆西红柿炖小牛里脊软饭的做法与步骤
1. 小牛里脊解冻切丁冷水入葱姜柠檬皮煮开焯水
2. 焯水后洗净去掉辅料
3. 土豆洋葱胡萝卜准备
4. 分别切丁
5. 西红柿切丁
6. 热锅入冷核桃油
7. 煸炒胡萝卜丁
8. 入洋葱丁煸炒
9. 入土豆丁煸炒
10. 入西红柿丁煸炒
11. 入牛肉丁煸炒
12. 煸炒后入炖锅加入一点点水炖煮
13. 炖煮中
14. 炖好以后
15. 1/2做软饭,1/2冷藏以后煮面
16. 适量米淘净后入0.5cm高水➕1/2炖牛肉加一点牛肉汤炖成软饭
17. 成品超级香噢!!!
小贴士
1⃣️小牛里脊是买的企鹅家的小牛的里脊肉,很嫩很嫩,比较适合宝宝,之前也买过菜场新鲜的但煮了又老又柴直接放弃了!2⃣️西红柿洋葱必须的,其他食材可根据孩子喜好随意切换,大一点的宝宝或者吃盐的宝宝,可以把牛肉用黄油煎一下更好吃哟!
分类关键词:
牛里脊