超市的猪肉脯都放了太多添加剂啦，还是自己制作吧，用料简单还卫生，而且口感和卖相一点也不输外面卖的哦⭐关于猪肉脯厚度问题：猪肉脯厚度可以按自己喜欢的来哦（不过不要过薄或过厚，过薄会让肉馅水分失去太快，猪肉脯烤出来会过于干脆，过厚会让猪肉脯失去特有的口感，变得和肉饼一样哦，我认为2毫米左右的厚度最合适哦）边缘要整齐不要太薄啦，不然边边会烤糊⭐两个版本的口感区别：烤箱版的口感偏劲道，平底锅版的更多汁一点，总体区别没有很大哦，都超级好吃哒⭐关于蜂蜜水：刷蜂蜜水会让猪肉脯色泽更鲜亮诱人，更好吃，偏向于蜜汁的口味哦，也可以起到固定黏连芝麻的作用哦

1. 猪肉控干水分，用绞肉机搅碎或者手动切碎（切的稍微碎一点，不要太碎，不然成品口感会太渣，也很易碎哦，方便入味和擀平）

2. 放入所有调料（调料不包括蜂蜜，水和芝麻）

3. 放入调料用筷子向一个方向搅拌上劲，肉馅逐渐变黏稠有阻力就好啦

4. 包上保鲜膜放入冰箱冷藏40分钟

5. 将肉馅放在一张与同烤盘大小的油纸上

6. 再取一张与烤盘同大小的油纸将肉馅盖住，用掌心隔着油纸将肉馅压开

7. 用擀面杖擀开肉馅（我喜欢擀成大约2毫米厚的薄片，厚度问题开头有说哦）

8. 可以用刮刀整整形，肉馅中间不要有空隙，擀紧擀实了，整张厚薄一样，边缘尽量整齐，不要过薄（没有刮刀就还是用擀面杖整形吧）

9. 撕开表面的那张油纸（油纸如果和肉黏在一起，有可能是肉擀太薄了，如果厚度没问题，那就在油纸上刷一层薄薄的食用油） 平底锅版本的不用撕表面的油纸哦

10. 烤箱预热180°

11. 20g蜂蜜和15g温水搅开调匀（喜欢特甜蜜汁口味的可以多放10克左右蜂蜜哦）

12. 400g猪肉大概可以做2盘半（一盘是小的）

13. 我们先来做烤箱版的吧，第①次将肉脯先直接放入烤箱180°烘烤10分钟，不用抹蜂蜜也不用撒芝麻

14. 10分钟后取出（出水的话记得倒掉哦），第②次正反2面都要抹蜂蜜，再放入烤箱，180°烤5分钟

15. 烤了5分钟后再取出，第③次刷上蜂蜜撒上白芝麻180°烘烤5分钟

16. 烘烤完成啦，用剪刀剪成自己喜欢的大小和形状（边边如果焦了就用剪刀剪去），烤箱版完成咯

17. 下面来做平底锅版本的哦，先不用撕去表面油纸也不刷油，连同油纸一起直接放入平底锅中（全程小火！如果有肉汁溢出，一定要即时擦干净，不然锅底会焦，成品口感会受到影响）

18. 一面定型后（约2分钟），翻面撤去油纸，抹上蜂蜜，另一面也同个做法

19. 两面油纸都撤去后，多次翻面无油烘烤，使猪肉脯上色均匀，烤好后取出撒上白芝麻，用剪刀剪成喜欢的形状哦，平底锅版也完成啦

20. 猪肉脯完成啦，一出炉就连吃了好几块，超级香，当零嘴最合适不过咯