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红烧猪脚~满满胶原蛋白
红烧猪脚~满满胶原蛋白需要的食材
  • 猪脚
  • 500g 
  • 八角
  • 1个 
  • 香叶
  • 两片 
  • 老抽
  • 一汤匙 
  • 味精或鸡精
  • 半小勺 
  • 葱花
  • 一小把 
  • 料酒
  • 一汤匙 
  • 桂皮
  • 一小段 
  • 一小块 
  • 生抽
  • 一汤匙 
  • 蚝油
  • 一汤匙 

红烧猪脚~满满胶原蛋白的做法与步骤
1. 冷水一锅,放入一勺料酒。猪脚洗净后,冷水下锅绰水。


2. 姜切片,香料洗净


3. 猪脚会煮出大量浮沫


4. 绰水后的猪脚反复清洗干净


5. 锅里少量油,爆香姜片


6. 放入绰水后的猪脚稍微翻炒


7. 放入香料翻炒出香味


8. 加一小块冰糖,略微炒炒。湖南这边不太吃甜,所以冰糖我放的很少,喜甜的可以多放一些


9. 加入老抽和生抽


10. 翻炒均匀


11. 移至高压锅,,放基本能没过猪脚的水炖25分钟


12. 此时猪脚已经非常软糯,筷子能轻松戳入。喜欢有嚼劲的可以缩短五分钟


13. 重新转入炒锅,加入蚝油,胡椒粉和盐调味


14. 剥一小把蒜子加入,同煮


15. 全程中大火,汤汁收浓即可


16. 出锅撒葱花


小贴士 平时多吃胶原蛋白的食物,可以增加肌肤弹性,抗皱,有条件的可以喝点胶原蛋白饮品
分类关键词: 猪蹄
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