美容养颜,玉米猪脚汤
美容养颜,玉米猪脚汤需要的食材
- 猪蹄
- 2只
- 黄豆
- 50克
- 盐,鸡精,胡椒粉
- 适量
- 姜
- 4片
- 枸杞
- 10粒
- 红枣
- 4颗
- 料酒
- 1勺
美容养颜,玉米猪脚汤的做法与步骤
1. 今天分享一个玉米猪脚汤,满满的胶原蛋白,女生一定要收藏,准备两个猪蹄儿,洗干净剁成块,准备两个新鲜的玉米切成块,猪脚凉水下锅,加入葱姜料酒,烧开去除血沫捞出备用,猪脚放入砂锅中,加入提前泡好的黄豆,加入饮用水放入葱姜,大火烧开关小火,慢炖50分钟左右,炖好以后再加入盐,鸡精,胡椒粉,玉米,红枣,枸杞,再炖15分钟即可食用,要想皮肤好,猪脚汤少不了
小贴士
1、能够补气血,对于气血不足所导致的手脚冰凉、四肢无力、懒言的人,适当吃黄豆炖猪脚,通过补气血而有很好的增强体质的功效。2、能够健脾利水,对于脾虚水肿、食欲不振、腹胀食呆的人,适当吃黄豆炖猪脚有很好的健脾利水的功效。3、能够通乳汁,对于产后泌乳不足的人,适当吃黄豆炖猪脚有很好的促进乳汁分泌的功效。
分类关键词:
猪蹄