莲藕猪蹄汤(无盐鲜香)
不用一点点盐,鲜味全靠食材和药膳料理,简单又营养,滋补佳品,晚上做一锅,一家人吃饱饱,也不撑肚子这款汤,重在品汤鲜,原味食材。如果喜欢辣口的,可以调汁沾料吃❤️💯💯💯蘸料葱,蒜,花椒面,辣椒碎热油泼,加糖,辣椒油,味达美,适量水调制。
莲藕猪蹄汤(无盐鲜香)需要的食材
- 猪蹄
- 2只
- 藕
- 1节
- 姜
- 7-8片
- 葱
- 1根
- 花椒
- 15粒左右
- 白芷
- 2-3片
- 冰糖
- 20克
- 鸡精
- 适量(可加可不加)
莲藕猪蹄汤(无盐鲜香)的做法与步骤
1. 冷冻猪蹄剁成合适大小,浸泡一夜,出血水
新鲜猪蹄浸泡一小时就行
2. 电饭锅里加入葱段,姜片,花椒粒
3. 加入猪蹄,炖一个半小时(锅做小火一个半小时)
4. 炖好猪蹄,凉水过,放进锅里,倒入适量清水
5. 加入一整根葱和白芷,开火十五分钟(取出葱结,避免汤底发苦,加入鸡精)转小火煨一个半小时。
炖煮一定要多放水,防止时间过长汤底靠尽。毕竟是汤类,多点汤更靓
❗️一定要小火,这是猪蹄软糯脱骨的关键
6. 一个半小时后,放入藕段,再小火半小时。
7. 筷子插一下,感受藕的软糯程度,差不多了,关火,享受鲜香滋味吧
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猪蹄